GUARDIA                               POSICION        AGARRE  /   ATAQUE               TECNICAS

 

Tachi waza                                Ai hanmi                  Katate dori                                 Ikkyo                                 

Suwari waza                              Gyaku hanmi          Ryote Dori                                   Nikkyo                              

Hanmi Handachi Waza                                             Ushiro Ryote Dori                       Sankyo                             

                                                                                  Morotedori                                  Yonkio                                     

                                                                                  Kubishime                                  Gokyo                                       

                                                                                                                                     Rokkyo                                      

                                                                                  Shomen Uchi                                                                        

                                                                                  Yokomen Uchi                            Irimi nage                        

                                                                                  Ryote Dori                                  Shiho nage                        

                                                                                  Chudan Tsuki                             Kokyu nage                                        

                                                                                                                                     Ude Kimi nage                                        

                                                                                                                                     Thenchi nage

                                                                                                                                     Koshi nage

                                                                                                                                     Kate nage

                                                                                                                                                         

                                                                                                                                     Kote gaeshi

​

                                                                                                                                     Kokyo ho

​

                                                                                                                                  

​